Mäkké techniky (45 min) - Intenzívne uvoľňovanie
Mäkké techniky sú vhodné hlavne pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre ľudí so stuhnutým krkom, ramenami a migrénami.
Pre ľudí trpiacimi bolesťami hlavy a krížov.
Mäkké techniky (intenzívne uvoľňovanie chrbta a krčnej chrbtice)
Je to špeciálna masáž na uvoľnenie svalstva a odstránenia napätia v tkanivách.
Najúčinnejšia je s posunom fascií na chrbte. Fascie sú spojivové tkanivá v tele, ktoré spájajú jeho časti. Je to väzivová blana, ktorá obklopuje každý sval, kosti, nervy, artérie, žily, všetky vnútorné orgány, miechu, mozog. Fascia sa zahusťuje a tvrdne, keď je v tele chronické napätie. Mäkkými technikami vlastne uvoľňujeme túto väzivovú blanu, čím dochádza k uvoľneniu ktorého by sa klasickou masážou nedocielilo.
Mäkké techniky nie sú vhodné ak:
- máte horúčku
- infekčné ochorenia
- akútny zápal
- krvácavé alebo nádorové ochorenia
- gravidita(možné masírovať obmedzene)
Špecifické referencie
Recenzie
Veľmi ústretový a šikovný masér
Veľmi ústretový a šikovný masér aj keď som si poplietla termín snažil sa nájsť riešenie k spokojnosti oboch strán.. Určite využijem masáž aj na budúce
Vsetko bolo na výbornú
Vsetko bolo na výbornú. Spokojnosť. Urcite pridem zas.
2019-11-28
Už teraz sa teším na ďalšie sedenie
Prvýkrát som absolvovala masáž mäkkými technikami a musím len odporučiť :) skvelá masáž na bolesti krčnej chrbtice. Už teraz sa teším na ďalšie sedenie :)